前日の疲れからか、昼過ぎまで寝てしまい、生活リズムがかなり乱れてしまいました。起きて食べたバウムクーヘンは、美味しかったです。その後は、いつもどおりに過ごして、きちんと寝ることができました。気分：50体調：40

少し早めに起きて、三峯神社へ。ただ、体調があまり思わしくなく、少し下しぎみのまま行きました。三峯神社では、森林浴のような効果もあったようで、リフレッシュできました。行き帰りの列車では、少し疲れました。気分：70体調：40

起床は、いつもどおり。ただ、起き上がるのが辛くて、少し寝過ごすみたいになりました。身支度を済ませて、いつも通っている新宿のメンタルクリニックへ。不安の状況を話したところ、その不安で燃費が悪くなり、体調が悪化しているのではないかということで…

明け方の、朝の光で、AM5時過ぎ頃に早朝覚醒。少しふとんにいましたが、そのまま、早く起床。いつもより、2本早い始発電車に乗れましたが、途中駅から寝てしまい、2駅ほど乗り過ごしました。リワークでは、前日の面談で話をしたことを考えながら行動しました…

いつもどおり、AM6:00頃に起床。少し早めに身支度し、いつもより1本早い始発電車に乗れました。リワークでは、面談がありました。面談では、「突っ走ってしまう性格であること」「プライドを捨て去ること」が大事ということが分かりました。ただ、頭では分か…

この日もリワークのため、AM6:00起床。朝食・身支度を少し早めにして、前日（5/9）よりももう少し早い電車に乗ろうとしたところ、電車が遅れていて、結局同じ時間の電車になってしまいました。リワークでは、折り鶴のグループワークを行いましたが、班から離…

リワークのため、、いつもどおり6:10起床。いつもより早い電車で出て、一本早い電車に乗りましたが、乗ったのが直前だったため、渋谷まで立って行きました。ただ、この時の、疲労感はあまりありませんでした。リワークでは、司会でかなり緊張して、頭が働き…

AM7時頃に起床。朝食後に、横浜元町へ。横浜元町から、港の見える丘公園で昼食。途中のパン屋で買ったパンが美味しかったです。公園から大桟橋に大きな船が見えたために、大桟橋まで散歩しました。帰宅は17時過ぎ頃。少し、過活動ぎみだったかもしれません。…

AM10時過ぎ頃に起床。朝食（昼食）後にスーパーへ。生活リズムを戻すために、PM12時頃に就寝しました。気分：50体調：70

AM7時頃、いつもどおり起床。 AMはスーパーへ買い物に行きました。 昼食は12時半頃。カップめん（そば）にしました。 午後は、銀行に行き、家の更新や会社への入金を済ませました。 その後は、パソコンで在宅ワークを探しましたが、よい条件がなかったので、…

この日は実家で、AM9時ごろに起床。 朝食後は読書などをしました。 12時頃に昼食。 その後、実家の裏にある家に挨拶。 帰宅のため、16時ごろに実家を出ました。帰宅途中、実家のすぐそばにいる親戚に会い、挨拶しました。 途中駅のお菓子屋で柏餅を買って、…

AM7時頃に起床。朝食を食べた後、眠気が強くなり、二度寝してしまいました。11時前頃に目が覚めて、身支度を整え、実家に帰りました。実家で昼食を済ませた後、家のこと等を親と話しました。PM7時頃に、夕飯を食べ、あとは自室でマンガを読んで過ごし、PM10…

昨日は、AM7時頃に起床。朝食を食べた後、眠くなったのですが、なんとか堪えました。その後、PCでこのブログの開設作業をして、無事、開設することができました。昼食は、作るのが面倒になり、コンビニでパンを買って食べました。その後も、PCでブログの調整…