うつ病患者 y_type のブログ

うつ病患者である私y_typeによる日記です。

5/16の状況

リワークのため、いつもどおりに起床したのですが、気持ち悪さ・頭痛・体の重さがありました。

リワーク中も、かなり気持ち悪さをもったまま作業しました。

午後のリワークは、一対一のテーマトーク。

知っていることを話すということだけではなく、情報収集について、雑談力も必要だと感じました。

帰宅後も、気持ち悪さは続き、少しうたた寝。

夕飯後、なるべく早めに就寝しました。

 

気分:40

体調:30