うつ病患者 y_type のブログ

うつ病患者である私y_typeによる日記です。

5/11の状況

いつもどおり、AM6:00頃に起床。
少し早めに身支度し、いつもより1本早い始発電車に乗れました。
リワークでは、面談がありました。
面談では、「突っ走ってしまう性格であること」「プライドを捨て去ること」が大事ということが分かりました。
ただ、頭では分かっていても、行動に移すことは、なかなか難しいと思っています。
リワーク後は、いつもどおり夕飯。
ただ、疲れが蓄積されていたのか、夕飯後に30分ほど、うたた寝しました。
AM0時半頃に就寝。

気分:50
体調:40