2016-05-17 5/13の状況 昨日の状況 起床は、いつもどおり。ただ、起き上がるのが辛くて、少し寝過ごすみたいになりました。身支度を済ませて、いつも通っている新宿のメンタルクリニックへ。不安の状況を話したところ、その不安で燃費が悪くなり、体調が悪化しているのではないかということで、抗不安剤が追加になりました。その後は、本屋に寄り道してからリワークの診察へ。週5日にするため、試しに何処かで金曜日にも参加してみることを提案されました。参加は、スタッフさんと相談してから決めます。帰ってからは、妻と明日の三峯神社の話しをしました。気分:60体調:70