2017/07/15の状況
朝、6時頃に目が醒めました。気分は、いたって普通。睡眠は、深くとれたような感じがしました。
ただ、そのまま布団で過ごしてしまい、起床は8時頃になりました。
その後、洗顔だけ済ませ、近くのスーパーへ米と卵を買いに出かけました。
帰宅後は、朝食を済ませ、部屋の掃除と食器洗いを行いました。
その後は、パソコンで気の向くままネットサーフィン。
14時頃に昼ごはん。パンを買って食べました。
その後は、読書。途中、大きな眠気にあいました。
2017/7/14の状況
朝、7時に起床しました。
特に気分は悪くありませんでした。
ただ、動くことがだるい感覚がありました。
昼まで食欲がありませんでした。少し鬱っぽい感覚がありました。
朝ごはん(昼ごはんと兼ねて)は、11時頃に食べました。
少し昼寝したあと、15時頃からDVDを見て過ごしました。
8時前に夕飯のおかずを買いに、近くのスーパーへ。これが１日で唯一の外出でした。
夕飯は、アジのたたきが安かったので、それと米を炊いて食べました。
夜は、残りのDVDを見て、24時過ぎ頃に就寝しました。
再開(2017/06/29の状況)
今日から、ブログ再開します。
また、日々の状況について、自分の備忘録としても、記述していきます。
今日は、午前3時に、嫁がシャワーから出たところで、目が覚めてしまいました。眠ろうとしたのですが、久々に眠れませんでした。
5/16の状況
リワークのため、いつもどおりに起床したのですが、気持ち悪さ・頭痛・体の重さがありました。
リワーク中も、かなり気持ち悪さをもったまま作業しました。
午後のリワークは、一対一のテーマトーク。
知っていることを話すということだけではなく、情報収集について、雑談力も必要だと感じました。
帰宅後も、気持ち悪さは続き、少しうたた寝。
夕飯後、なるべく早めに就寝しました。
気分：40
体調：30
